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BUEN DÍA, MARTÍN

Tu equipo

MG
ALUMNOS ACTIVOS24+3 este mes
RUTINAS ACTIVAS1875% del equipo
Próximos a revisarVer todos
LC
Lucía CastroHipertrofia · 4 días
TM
Tomás MéndezFuerza · 3 días
SC
Sofía CostaMovilidad · 3 días
MARTESPiernas + core
•••
1
Sentadilla goblet4 × 10 · Descanso 90 s
✓
2
Peso muerto rumano3 × 12 · Descanso 90 s
✓
3
Zancadas alternas3 × 10 · Descanso 60 s
✓
3 de 6 ejercicios
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