Alumnos
Buscá y revisá cada ficha desde una única lista, con toda la información necesaria para planificar.
Todo tu trabajo
en un solo panel.
Una herramienta pensada para que los entrenadores organicen alumnos y rutinas sin perder tiempo.
Rutinas
Creá semanas completas con ejercicios, series, repeticiones, descansos y notas personalizadas.
Perfil compartible
Tené un enlace propio para recibir nuevos alumnos sin mensajes desordenados ni planillas.
Biblioteca de ejercicios
Encontrá movimientos por grupo muscular o escribí su nombre para recibir sugerencias al instante.
Herramientas para planificar.
Claridad para entrenar.
El entrenador organiza desde su panel y el alumno recibe una experiencia simple para llevar el plan a la práctica.
PLANIFICACIÓN
Rutinas adaptadas a cada semana
Armá días independientes, ordená ejercicios, combiná biseries y detallá aproximaciones, series efectivas, peso, descanso, RIR, videos e instrucciones.
1Press de banca · 3 series de 1040 kg · RIR 2
2Remo sentado · Biserie A75 s descanso
3Face pull · Biserie B75 s descanso
ACOMPAÑAMIENTO
Seguimiento que vuelve al entrenador
El alumno registra qué hizo, con cuánto peso y cómo se sintió. Sus comentarios quedan ordenados para que puedas responder y ajustar el plan.
SEGUIMIENTO · SEMANA 2
¿Cómo te fue hoy?
🙂 Bien Mejor de lo esperado
“Pude completar todas las series.”Respuesta: ¡Excelente trabajo!
CONTENIDO
Nutrición dentro de su espacio
Publicá títulos, explicaciones y enlaces útiles. Cada alumno encuentra la información junto a su rutina, sin buscar mensajes viejos.
NUTRICIÓN
Antes de entrenar
Elegí una comida fácil de digerir y asegurá una buena hidratación.
Ver guía de alimentación ↗APRENDIZAJE
Una guía de RIR fácil de consultar
La escala de esfuerzo está disponible durante el entrenamiento para que el alumno entienda cuántas repeticiones dejó en reserva.
GUÍA DE ESFUERZO
RIR 0Sin repeticiones en reserva
RIR 2Podrías hacer 2 repeticiones más
RIR 4Esfuerzo moderado
PROGRESO
Un historial de lo que realmente hizo
Pesos, repeticiones, RIR, días completos y sensaciones quedan registrados por semana para ver avances con contexto.
PROGRESO SEMANAL
12 sesiones completas +18% este mes
EXPERIENCIA MÓVIL
El gimnasio entra en su celular
Morvia se adapta a pantallas chicas y puede instalarse en el inicio como una aplicación para entrar más rápido.
SEMANA 3
Hoy: Piernas
3 de 5 ejercicios
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